通过综合实践培养学生核心能力，把人才培养作为学校教育的基础。暑假期间，学生回到家人身边，正是家校共同开展劳动教育的最佳时机。暑假即将结束，学校即将开学。在这最后的一段时间里，让我们多做一些力所能及的家务吧！

我们能做什么？这里为大家提供一些日常劳动建议，希望同学们多多尝试：生活在家里，运用学科知识深度清洁家里的风扇或空调，从日常生活身边的小事做起，安排“我在”。负责本周”活动；走上法庭作为一个户主，我正在尽我所能建设社区；开学了，我正在整理新学期所需的所有用品。

清洁空调或风扇

随着三伏天的到来，气温升高，酷暑难耐。我们会用电风扇或者空调来降温。这些设备如果长期使用，风扇叶片、空调过滤网、蒸发器等都会沾染灰尘，这些灰尘在运行过程中会散发到空气中。另外，冷热空气会难以排出，从而影响空调的制冷和制热效果，并且在运行过程中会消耗大量资金。较大的功率也会降低其使用寿命。因此，我们应该定期清洁风扇叶片、过滤器、蒸发器等。

电风扇清洗方法：

1、准备半盆水，倒入少许具有清洁去污作用的洗衣液。

2、在喷雾瓶中倒入少许柔软剂和消毒白醋，可以软化电风扇上的污渍。

3、继续往水壶中加入少许花露水，盖上盖子并摇匀。如果长期使用电风扇，清洗时加入少许花露水，可以使吹出的风凉爽一些。

4、清洁电风扇时，先喷一些自制的清洁液，然后用抹布擦拭风扇网罩。

5、准备一个塑料袋，放在电风扇的格栅上，按下开关，利用离心力将风扇上的污渍全部甩出来。

空调清洗方法：

1、关闭空调，一定不要忘记切断空调电源。

2、拆下面板，抓住两侧的凹槽，将空调前面板抬起，部分已拆下，然后将过滤网向外提起，取出空调内置过滤网。

3. 清洁过滤器。如果灰尘不多，可以直接用清水冲洗。如果灰尘较多，可以先用洗洁精和水浸泡一段时间，然后用牙刷轻轻刷洗，最后用清水冲洗干净。

4、清洗蒸发器时，可将消毒液或清洁泡沫喷洒在蒸发器水面上，然后用清水清洗。有些是免清洗的，比较方便。清洗蒸发器前要特别注意拆下空调滤芯。

5. 干燥过滤器。这时，您可以将过滤器放在阴凉通风处晾干。

6.装回，晾干后将过滤网放回空调内。请注意，过滤器有一个插槽可以卡入空调，然后将空调前面板放回原位。

7、清洁表面，用毛巾擦去空调器外部的灰尘。也可以用湿毛巾擦拭，然后用干毛巾擦干，整个空调就干净了。

劳动课程要求：

1. 经历清洁从准备到结果呈现的完整过程。

2.拍照或制作微视频记录整个过程。 （小视频内容包括：开场、清洁准备、清洁效果展示、家长点评、结尾等）

3. 简要总结一下您的清洁收获和经验。

特别提醒：清洁时一定要关闭电源，爬高时一定要站稳。

这周我负责

当我上学的时候，大多数同学的生活都是父母、爷爷奶奶、爷爷奶奶精心安排的。可以说，他们“对家里发生的事情视而不见”。现在放假了，老人家可以休息了，但还是要为粮米油盐辛苦劳作；有的父母在休息，有的还在工作，还在为生计而努力。作为一名高中生，在安排假期学习的同时，应该利用一些闲暇时间安排一下家人的日常生活，转换一下角色，当一回“一家之主”。

具体任务：

1、家庭购物：为家人制定本周采购食材和生活必需品的计划。了解家人的喜好，关注物品的数量、价格、质量等。

2、卫生清洁：洗衣服、扫地、拖地、擦玻璃、擦家具等。

3、整理收纳：整理书柜、衣柜、橱柜等。

4. 废物处理：纸张、金属、塑料、衣服和其他可重复使用的物品应捐赠、出售或赠送。

5、明晰支出：每天记录各项开支的支出情况，统计本周家庭每日支出情况，一目了然。

劳动课程要求：

1.列出一周内每天要做的杂事，并记录完成情况。

2、与家长一起回顾一周的“负责”过程，听取家长的评价和反馈。

3. 写下你本周对领导过程的总结和反思，并找出需要进一步解决的问题。

致力于社区建设

社区志愿服务是一项具有重大社会意义的活动。高中生可以到社区中心、街道办事处等场所参加志愿服务活动。例如，我们帮助老人修理家里的家具，在社区推广垃圾分类，清洁楼道，清洁公共设施等。同时，我们也可以倾听群众的声音，了解社区的情绪、制定社区工作改进方案，协助有关部门解决基层问题，提高社区群众幸福感。

走向社会、了解社会、关爱他人，不仅可以展现新时代青年的风采，实现自我价值；也有利于增强社会责任，提高社会服务能力，为未来积累实践经验。

志愿服务活动设计：

1.确定活动目的和计划：明确活动时间和地点，招募志愿者活动参与者，组建活动团队，制定管理措施。

2、自主学习或请专家老师进行志愿服务常识和技能培训。

3、确定活动内容：如参与社区管理、捡垃圾、环保宣传、法制教育宣传、清理社区张贴的小广告、为社区孤独老人做家务、收集垃圾等社区中的产品并出售它们，并为社区购买一些产品。东西等等

4、发放调查问卷，了解社区需求，为社区工作提供合理建议。

劳动课程要求：

1、制定时间安排，集思广益，划分每个志愿者的职责，形成完整的志愿服务流程。

2、设计制作志愿服务主题口号、张贴活动参与者简介海报。

3、录制社区志愿服务活动微视频，记录社区服务对象的评价反馈。

4. 写下您参加社区服务活动的经历。

我为开学准备用品

暑假即将结束，距离开学也不远了。同学们都将进入新的学期，开始新的学习生活。调整作息、调整心态等都是我们开学必备的功课。同时，收集和整理开学用品也非常有必要。收拾课本、作业、文具、收拾书包，看似容易，但一整个假期下来，如果没有做好充分的准备，急于进入新学期，那就非常困难了。地位也会大大降低。因此，学生在开学前整理好各种用品非常重要。

组织的基本步骤：

1.所有书包应清空后再分类，以免杂乱和丢失物品。

2. 了解您需要存储什么：列出物品清单。如果物品较多，可以分类编号或分袋包装。看看你的书包里有什么？各种科目的教科书、作业、笔记本、铅笔盒、水瓶等。

3.学习简单的存储方法：

选择合适的存储和整理工具，方便我们查找。例如，使用透明文件袋，按照类别或科目放置，在透明文件袋的角上贴上标签，取出需要的科目对应的文件袋，使用后放回对应的文件袋中。

书包内外使用不同的小袋子来存放不同的物品。比如书包外面有一个小袋子，可以放置常用的小物品；书包侧面放有水瓶；门卡等进出物品挂在书包内侧。

4、最后的检查步骤至关重要：检查所有必要的物品是否都带齐了，不相关的物品是否清理干净。

劳动课程要求：

1. 制定开学所需物资的详细规划清单。

2、写日记或者拍视频，记录有序整理、快速存储过程中的感受。

3.总结计划的完成情况，分析优点和值得改进的地方，为有相同计划的同学提供合理的建议。

习近平总书记曾说过：“劳动是财富之源、幸福之源。世界上的美好梦想，只有通过诚实劳动才能实现；发展中的各种问题，只有通过诚实劳动才能解决；一切辉煌，都只有通过诚实劳动才能实现。”生活是可以解决的，只能通过诚实的劳动来锻造。”

假期日常劳动和服务劳动的设计和实施，需要学校和千家万户的共同努力。我相信，假以时日，经过很长一段时间，十一届学员一定会成为具有正确劳动观念、必要劳动能力、积极劳动精神、良好劳动习惯和素质的带头人，让劳动教育生根发芽，让劳动的光荣渗透到生活中。

为国立心，为时代铸魂

打造全面发展典范，展现个性发展

奠定自主发展基础，打造多元化发展态势

策划：生命教育研究室

文：李燕飞